暑さに負けない

 

今週は毎日暑くて、甲府の夏が来たって感じがします。

 

週末は、37~38℃になるらしい。

 

具合悪くなっていられないので、早寝早起き、3食規則正しく食べる、

 

そして、少しの運動をするようにしています。

 

多分、小学生の生徒さんより早く寝てるかも・・・

 

 

夏になると、週2~3回食べたいくらい好きな「鯵の冷やしかけ汁ごはん」

 

これ食べると、山梨の暑い夏が乗り切れる気がする・・・

 

ただ、鯵の開きを焼くので、作ってるときは暑いです。

 

 

これから、週末の結婚式の演奏の練習して、今日のレッスンです!

 

「ピアノが楽しくて仕方ない」と先週言っていたMちゃんのレッスンもあります。

 

私も、レッスンが楽しくて仕方ない!です。